Pokud se potřebujete rychle nabudit, je vhodné použít jak fyziologické metody, tak farmakologické přípravky. Četné studie prokázaly, že nejen léky, ale i některé potraviny vyvolávají prokrvení pohlavních orgánů. Touhu můžete probudit pomocí tradičních a bezpečných metod.
Produkty pro vzrušivost
Jídlo vám pomůže rychle se nadchnout. Stejně ovlivňují libido mužů i žen. Vědci sestavili seznam potravin, které ovlivňují sexuální touhu. Dostalo se to do:
- banány;
- ústřice;
- avokádo;
- hořká čokoláda;
- Zrzavý;
- mandle;
- celer;
- česnek;
- chřest;
- fíky;
- bazalka;
- ryba;
- játra.
Banány jsou zodpovědné za dobrou náladu a nárůst energie. Pravidelná konzumace exotického ovoce zvyšuje libido bez ohledu na pohlaví. Ve složení draslíku a vitamínu B se aktivně podílejí na syntéze hormonů.
Ústřice jsou skutečným afrodiziakem. Jsou založeny na dopaminu, enzymu, který vyvolává touhu u mužů a žen. Naplňuje tělo zinkem, který reguluje množství produkovaného testosteronu a spermií.
Avokádo pomáhá rychle zatočit muži i ženy. Exotické ovoce naplňuje tělo energií a zvyšuje produkci mužských hormonů. Kyselina listová, která je součástí kompozice, zvyšuje metabolismus bílkovin.
Hořká čokoláda je silné afrodiziakum. Podílí se na tvorbě hormonu štěstí, pozitivně ovlivňuje náladu a centrum slasti v mozku. Další složkou je fenylethylamin. Říká se mu látka lásky, ovlivňuje sexuální touhu a posiluje ochranné funkce těla.
Zázvor je univerzální lék v boji za aktivní sexuální život. Konzumace kořene zlepšuje krevní oběh a stimuluje pohlavní styk.
Mandle doplňuje energetické zásoby těla, zvyšuje libido. Působí blahodárně na ženský organismus.
Celer obsahuje androsteron, enzym vylučovaný potem. Má jemnou vůni, která přitahuje opačné pohlaví. Působí jako feromon, zvyšuje sexuální touhu. Jeho produkce je aktivována spolu s testosteronem.
Česnek je nejjednodušší způsob, jak zvýšit libido a erekci. Pro svou ostrost provokuje prokrvení celého těla. Nepříjemný zápach koření snadno zastavíte jeho užíváním v kapslích.
Chřest je bohatý na vitamín E. Stimuluje produkci pohlavních hormonů, zvyšuje touhu u mužů i žen.
Fíky obsahují vysoký obsah aminokyselin, což má pozitivní vliv na sexuální život. Je pozoruhodné, že zámořské ovoce zvyšuje výdrž při sexu.
Bazalka blahodárně působí na něžné pohlaví a ryby podporují reprodukční systém. Lékaři doporučují jíst lososa. Je to zásobárna vitamínů a minerálů. Játra zvyšují ochranné funkce těla a pomáhají se sexuálně osvobodit.
Většina produktů je v domácnosti každého člověka. Pro sexuální vzrušení není nutné používat drogy nebo nové metody. Kolosální pomoc v prezentované problematice poskytují známé potraviny.
Psychologický postoj
Vzrušení závisí na psychickém rozpoložení člověka. Emocionální stav, myšlenky a celková pohoda hrají důležitou roli při formování správných činů.
Psychologické rozpoložení je jakési dočasné nastavení, které vybízí k určité akci.
Stačí, aby si člověk zlepšil náladu a nepochyboval o vlastní atraktivitě. Myšlenky jsou schopné mnoha věcí. Pokud budete myslet negativně, problémy se vystřídají jeden za druhým.
Pozitivní myšlení a postoj k úspěchu – důvěra v budoucnost a bezproblémové fungování reprodukčního systému.
Fyziologické metody
Odborníci identifikují fyziologické metody vzrušení, které lze použít doma. Obrovskou roli podle lékařů hraje vizualizace. Pro muže je to přirozená stimulace. K sexuálnímu vzrušení stačí vidět ženu v erotickém prádle nebo úplně bez něj. Předvídání aktivuje fantazii, která připravuje člověka na styk. Prohlížení zajímavých fotografií a videí pomůže dosáhnout pozitivního výsledku. Tato technika je široce používána na moderních klinikách pro pomoc mužům, kteří potřebují udělat spermiogram.
Výkonný motor – sluchová stimulace. Jasné obrázky, doprovázené zvláštními zvuky, mají pozitivní vliv na úroveň sexuální aktivity. Ve většině případů funguje sluchová a zraková stimulace ve vzájemném tandemu.
Chuťový doprovod pomůže naladit se na intimitu. Muži milují chutné jídlo, a to je fakt. Existuje však seznam produktů, přírodních patogenů. Všechny se seznamem funkcí jsou popsány výše.
vířivka
Osvědčenou lidovou metodou pro zvýšení potence je horká koupel. Ukazuje se mužům, jejichž život je plný stresu a nervového napětí. Horká voda uvolňuje, odstraňuje negativitu z těla a čistí duši. Koupel odstraňuje následky nedostatku spánku, neustálého stresu a nadměrného emočního přebuzení.
Horká koupel odstraňuje jak systematický stres, tak psycho-emocionální poruchy. Použití prezentované metody posiluje centrální nervový systém, dává do pořádku emoce a pozitivně ovlivňuje celkový stav. Postup nejen obnovuje, ale také zvyšuje potenci.
Horká koupel pomáhá relaxovat a dosáhnout harmonie mezi tělem a duší. Ve věci vzrušivosti je klíčovým aspektem. V napjatém stavu se muž nedokáže uvolnit a odvést pozornost od naléhavých problémů. To negativně ovlivňuje jeho sexuální život. Chcete-li získat pozitivní emoce z intimity, musíte být schopni se uvolnit a soustředit se na jeden problém.
Před koupáním si musíte pamatovat důležitá pravidla:
- voda je teplá nebo horká, na teplotním režimu nezáleží. Studená koupel by se však neměla užívat. Je efektivnější používat teplou vodu, podporuje relaxaci a přechod do klidové fáze. V případě horké kapaliny přichází úleva rychleji, ale je nutná konstantní kontrola teploty. Vysoké míry negativně ovlivňují fungování reprodukčního systému, zejména prostaty;
- délka koupele je 30 minut. Toto je maximální čas, pokud se tento indikátor zvýší, nezbude žádná síla na intimitu. Dlouhodobé vystavení vodě o vysoké teplotě zcela uvolňuje tělo a připravuje ho na spánek;
- pro zvýšení tónu, po horké koupeli, musíte vzít kontrastní sprchu. Tato akce má pozitivní vliv na fungování prostaty a těla jako celku.
S obtížemi se můžete vypořádat sami. Chcete-li to provést, musíte se naučit, jak relaxovat jakýmkoli způsobem. Horká koupel, lahodné jídlo, příjemné vůně, zajímavý obraz - to vše má pozitivní vliv na proces vzrušení a aktivuje ho. Muž si musí být jistý svými schopnostmi.
Parfém s feromony
Feromony vám pomohou získat skutečnou radost. Jde o přírodní těkavé látky, které ovlivňují činnost centrálního nervového systému.
Dopad závisí na typu feromonu a citlivosti lidského těla. Muži, aby přilákali ženy, budou potřebovat látky vylučované apokrinními žlázami. Způsobují, že tělo produkuje hormon kortizol. K přilákání mužů budou ženy potřebovat látku androstenon. Hormon vám umožní zažít silnější erekci. Pro ženy použití feromonů slibuje jasný orgasmus.
Působení účinných látek:
- zvyšuje sebevědomí;
- prodlužuje pohlavní styk;
- zvyšuje sebevědomí;
- dělá atraktivní v očích většiny žen;
- otevírá druhý dech v posteli.
Ženám použití feromonů slibuje sebevědomí, pečlivou pozornost ze strany muže, lepší pohodu a silnou sexuální touhu.
Přípravky na vzrušení
Farmakologický trh má řadu upravených léků. Užívání léků pomáhá mužům a ženám vzrušovat se, bez ohledu na jejich psycho-emocionální stav. Specializované pilulky jsou oblíbené po celém světě, jsou určeny k odstranění erektilní dysfunkce a dosažení živého orgasmu.
Vzrušený muž je často přesvědčen o svých vlastních schopnostech. Každodenní stres ztěžuje erekci, snižuje sexuální touhu a negativně ovlivňuje kvalitu intimity. Důležité je umět se uvolnit a správně přistoupit k problematice vzrušení. Fyziologie, okolní předměty, vůně, obrázky a zvuky vám pomohou dosáhnout vrcholu rozkoše. V obtížných situacích přicházejí na záchranu farmakologické léky vzrušujícího účinku.