Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit potenci: cvičení, léky, chirurgické metody.
Při malém snížení sexuální touhy mohou pomoci odvary a odvary z léčivých bylin. Například, odvar ze semen jetele louka. Pro potřebujete odvar z 1 století lžíce semen jetele louka a 200 ml červeného vína. Směs vařte ve vodní lázni na půl hodiny. Nebo ještě takové infuze: lžíci oddenky calamus nalít sklenici vařící vody a trvat na tom. Filtr a pijeme. Samozřejmě, že existují léky, které nás farmaceutickém průmyslu.
Tyto léky je třeba pečlivě pít osoby s postižením ledvin a jater, problémy se srdcem, anémií, vředem žaludku, poruchy srážení krve. Nelze použít seniorům a osobám do 18 let. Nežádoucí účinky: závratě a bolesti kloubů.
Jak zvýšit potenci u ženy?
Poruchy sexuální touhy u žen se nazývá frigidita. Podle statistik, tento problém trápí 25% žen. Častěji pozorovány frigidita, která je spojena s psychologickými problémy, například po znásilnění. To těžko léčitelné. Ale stává se, že příčinou jsou hormonální patologie nebo sexuálně přenosné onemocnění, kardiovaskulární onemocnění, chudokrevnost, menopauza, deprese.
Existují léky na zvýšení sexuální touhy u žen, například, Angelika Forte. Tento lék zpomaluje stárnutí a zlepšuje reprodukční funkci. V těle ženy, hostitel Angelika Forte, se postupně obnoví normální hormonální rovnováhu. Ve složení léku zahrnuje extrakt z guarany, hlezna a vitamin E, právem zvané vitamin mládí.
Také populární jsou masážní oleje a maziva.
Je užitečné zahrnout do jídelníčku maso, ryby, vejce, dušené maso, tvrdý sýr a koření, křen, zázvor, avokádo, ořechy, aloe šťávu s medem, mořskou zelí, artyčoky, chřest, celer, kokos, datle, jablka, skořice, cibule, hořké čokolády, fíků a medu. Vám bude užitečné vědět, že libido u žen se může zvýšit běžná semena dýně. Je užitečné použít oranžová olej, olej z pelargónie a hřebíček, levandule, pačuli, pižma, fialky, pelargónie, santalového dřeva a jasmínu během masáže.
Jak zvýšit sílu v domácích podmínkách?
Důležité při nedostatku sexuální touhy vědět, jak zvýšit sílu bez újmy na zdraví. Známo, že sexuální frustrace, a to zejména u mužů může být příčinou některých závažných endokrinní a duševních poruch.
První, co je třeba udělat, je snažit se, není to příliš na práci a spát nejméně 6 hodin.
Jezte luštěniny, obiloviny, sýr, maliny, hovězí maso. Tyto výrobky dodávají organismu bílkoviny potřebné pro tvorbu testosteronu v normálních množstvích. Zelí, jablka a šípky – esenciální zdrojem vitamínu C, je také aktivně zapojen v syntéze hormonů. Určitě jezte česnek, mandle a pít mléko.
Užitečné tinktura z různých rostlin a bylin.
Můžete zkusit použít přípravky s rostlinnými složkami. Zvyšují sexuální touhu u mužů. Takové léky jsou obvykle berou za hodinu do okolí. Příjemný bonus – rostlinné výtažky přípravku pozitivně působí na nervový systém a mohou pomoci v boji s depresí.
A, samozřejmě, je důležité, aby v blízkosti byla oblíbená a vítaná žena. Snížena potenci je třeba léčit, poradila s urolog nebo jiným odborníkem, a v některých případech, kdy je příčinou poruchy jsou psychické problémy – a s terapeutem.
Jídlo, zvýšení potence
Potraviny, které ovlivňují potenci označované jako afrodiziakum. Oni omladit tělo muži a umožňují mu cítit sebejistě s milovanou ženou.
Velmi užitečné jíst potraviny s dostatečným množstvím bílkovin, například, lesních ořechy a pistácie. Z ovoce užitečné pro zlepšení sexuální touhy mohou být citrony, a také fíky. Cibule je velmi užitečné pro obnovení v těle hormonální rovnováhu. Užitečné bylinky: saturejka, st john je wort, anýz, estragon. Zapněte v menu houby, kopřivy, pampeliška, tvaroh, kefír, jogurt, vinný ocet, maso, zvěřina, mušle, obiloviny, kaštany, fazole.
Potraviny, potraviny rozšíření potence
Mnozí se ptají, jak zlepšit potenci, jen mění stravovací návyky. Zde jsou některé potraviny, má příznivý vliv na mužskou sílu: semena, tučné ryby, avokádo, olivový olej, křen, snad, libové maso, pohanka a ječmen kaše, pomeranč, papája, meloun, meruňka, hruška, banán, kuřecí a vejce. Přestat kouřit, nezneužívejte sóji, uzené, solí, produkty rychlého občerstvení.
Prostředky, které potenci
Existuje několik skupin léků, zvyšuje potenci. Některé léky zlepšují krví. Existují homeopatické léky, aktivace enzym NO-synthase. Údaje léky jsou k dispozici na hodnotě, je možné zakoupit on-line, a nejbližší k vaší domácí lékárně. Nežádoucí účinky při užívání slaví velmi zřídka. U nich není nikdy účinku návykové.
Tady je ještě několik skupin léků pro zvýšení potence: alfa-blokátory, analogy prostaglandinu E, androgeny, Tokoferoly, aktivátory syntézy oxidu dusnatého. Někdy je jmenován i testosteron ve formě injekcí.
Nežádoucí účinky: závratě, rozmazané vidění, překrvení nosní sliznice, třes rukou. Proto přípravky pro zvýšení potence kontraindikován při těžké somatické onemocnění.
Vitamíny, které potenci
Jak zvýšit sílu pomocí příjem vitaminů a jíst je s jídlem? Jaké vitamíny jsou dobré pro posílení sexuální touhy u mužů?
Hlavní vitamín, odpovědného za potenci a reprodukční funkci mužů uznána jako vitamin Tj. To brání rozvoji slabosti svalů. Přijímat jej v dostatečném množství, je třeba znovu naplněny jídlo rostlinnými oleji, pít mléko, jíst maso, kuřecí a křepelčích vajec. Vitamín C je také zapotřebí. Lze jej získat ze zelí, ovoce, bobule, šípky. Vitamíny b jsou nezbytné pro fungování nervového systému. Vitamíny B1 a B3 ve velkém množství obsaženy v červené ryby, B6 – v hrášek, banány a sýrem. Nezapomeňte na másle a rybím tuku – nyní se prodává v kapslích, takže asociace s ošklivým chuť rybího tuku jsou teď marné.
Jak zvýšit účinnost lidových prostředků?
Mnoho mužů sní o dobré potence, když v intimním životě začíná selhání. A ne všichni chtějí nebo mohou z důvodu kontraindikace brát prášky. Prostředky lidové medicíny stávají jediným východiskem.
Vezměte 200 g medu a roztaví na vodní lázni. Smíchejte s l teplé vody a dělejte si zábaly na penis. Nechte na 5 minut. Kurz – 10 dnů.
Navlhčete hořčice a přiložte k nohy. Pozitivně ovlivňují krevní oběh a zvyšují dobu trvání erekce.
Polévkovou lžíci mleté kávy promícháme s lžičkou sušených listů lemongrass. Nalijte směs sklenici horké vody a dát na oheň. Nenechte vývar vařit. Vývar odstranit z tepla a při prvních bubliny. Vezměte odvar před intimitou.
Nakrájíme 100 g sušené tymián a naplňte sklenici převařené vody. Lze použít dvakrát denně po jídle. Pít hned, jak se ochladí.
Cvičení, které potenci
Jak zvýšit sílu pomocí cvičení? Prodám fitball a cvičení na to. Kliky na míči skvěle pomáhají posílit břišní svaly. Míč musí zůstat nehybný. Za jeden přístup je možné udělat 10-12 push-up a relaxovat.
Svaly hýždí a pánve posiluje cvičení "Most". Je třeba lehnout si na záda, ruce dejte dlaněmi dolů, zvedněte a pomalu vynechat. Za jeden přístup opakujte 10-12 krát. Do 3 sady.
Toto cvičení posiluje ramenní svaly a svaly v dolní části zad. To je třeba udělat v poměrně kluzké podlaze. Vezměte póze, jak pro push-up. Pak, držet ruce rovně, dejte si pod sebe nohy. Když nohy budou pod úhlem 90 stupňů, udělej opak je klouzavý pohyb. Celkem můžete provést tři sady 12 krát.
Náramek, který zvyšuje potenci
Není to tak dávno, byl vynalezen náramek, který zvyšuje potenci "Power Balance". To nás chrání před škodlivým zářením mobilního telefonu a bezdrátové připojení k internetu, počítače a tablety. To zvyšuje přirozené pro tělo, pozitivní frekvence. Jeho účinek podobný účinek nabitých přírodních kamenů. Můžete jej nosit po celý den. Existují různé barvy. Nyní víte, jak zvýšit sílu a chránit před škodlivé elektromagnetické záření, stačí nosit náramek na ruku. Je to velmi stylový a podobné hodinky. Jeho účinek na sobě již zkoušejí fotbalové hvězdy, automobilové závody a známých hollywoodských herců.
Vědecké důkazy akce náramku na těle ne. Velkou roli hraje placebo efekt, tak že náramek může pomoci, pokud věří v jeho sílu. Ale doufat, že jen na náramek je nemožné, je nezbytně nutné přijmout další opatření, která jsme popsali v článku, aby se cítit zvýšení mužské síly. Nelze nosit náramek lidem s alergií na něj, nebo, pokud se vám implantované kardiostimulátor.
Jak zvýšit sílu bez léků?
Přemýšlíte, jak zvýšit sílu bez léků? Zde je několik tipů. Za prvé, vaše večeře by mělo být snadné. Jinak tělo všechny síly, aby trávení potravy. Jezte 50 g mandlí. Postupujte s teplou vodou s medem. Za druhé, spát asi 15 min, kupte si budík, nemůže spát dlouho. Po spánku si dřep, táhnout se, push-up, nebo skočit ze lano. Nedovolte únavě. Po zahřátí vezměte kontrastní sprchu. Během dne jezte užitečné jídlo: ovoce, plody moře. Jezte pravidelně, aniž by snacking. Petardy a alkohol, zejména pivo, vylučte.
Žijeme v době, kdy existuje mnoho prostředků, jak zvýšit potenci, hlavní věc, vědět, že tento problém plně řešitelné.