Plná a stabilní síla je indikátorem celkového zdraví mužů. Pokud je muž sexuálně aktivní, jsou psychické i fyzické stavy normální a vyvážené. Existuje však velké množství faktorů, které vedou k sexuálním poruchám. Problémy s potencí mohou začít v jakémkoli věku. Takže i mladí lidé ve věku 22-27 let jsou ohroženi. Proč se tohle děje? Jaké jsou hlavní příčiny patologie?
Co naznačuje problém s potencí?
Co se nazývá mužská potence? Tento termín znamená touhu, schopnost pohlavního styku a schopnost oplodnit se. Stav potence přímo závisí na úrovni libida. Pokud tedy dojde ke snížení sexuální aktivity bez fyziologických důvodů, stačí zvýšit libido.
Účinnost obecně závisí také na nervovém, endokrinním a kardiovaskulárním systému. Hormonální pozadí je velmi důležité. Aktivita člověka se zvýší s normalizací množství pohlavního hormonu testosteronu. Pokud dojde k poruše hormonů, potence klesá. V případě dobře koordinované práce těchto systémů si muž nestěžuje na svůj sexuální život.
Mnoho lidí věří, že jediným problémem potence je impotence. To není pravda. Velké množství faktorů a znaků předchází úplné impotenci. Právě na nich byste měli věnovat pozornost prevenci erektilní dysfunkce. Hlavní známky problému jsou tedy:
- slabá erekce;
- potíže s dosažením erekce;
- předčasná ejakulace;
- nedostatek ejakulace;
- dušnost během intimity;
- snížené libido;
- nedostatek orgasmu;
- ztráta erekce přímo během sexu.
Psychologické problémy s potencí
Pokud dojde ke snížení potence s plným zdravím všech vnitřních orgánů a systémů, pak je záležitost v psycho-emocionálním pozadí člověka. Tato patologie je velmi častá u mužů v mladém věku do 35 let. Tentokrát připadá budování rodiny, kariéry. Nedostatek standardizovaného rozvrhu určitě negativně ovlivní sexuální aktivitu.
Takže časté stresové situace, konflikty narušují práci nejen nervového, ale i reprodukčního systému. A i ten nejúspěšnější milenec selže v posteli. Stejně důležité je dodržovat režim práce a odpočinku. Fyzická a duševní únava vyvolává pokles erekce. Proto si člověk často musí zvolit - rychlý kariérní růst nebo plnohodnotný sexuální život.
Rovněž stojí za zvážení následující psychologické příčiny problémů s potencí:
- nespokojenost partnera;
- syndrom očekávání selhání;
- nedostatek sebeúcty;
- selhání při první sexuální zkušenosti;
- Deprese;
- napjaté rodinné prostředí;
- přebuzení.
Všechny tyto faktory způsobují psychologickou impotenci. Mužská psychika tvoří určitý blok, který zastavuje přenos nervových impulsů. Penis tedy nebude reagovat erekcí na fyzickou stimulaci vzrušení. Situace se čas od času zhorší, u muže se vytvoří přetrvávající pochybnosti o sobě, nízká sebeúcta. Sexuální terapeut a psycholog pomohou tyto bloky odstranit.
Problémy s potencí na pozadí zdraví
Pokud se ve věku 35 let vyskytnou problémy s potencí, mohou být důvody nejen psychologické, ale i fyziologické. Nejběžnějšími příčinami impotence jsou v tomto případě patologie kardiovaskulárního systému. Faktem je, že k dosažení erekce musí být v pánevních orgánech plný průtok krve.
V procesu stimulace vzrušení zvyšuje průtok krve do penisu. Kavernózní těla penisu jsou naplněna velkým množstvím krve, což vede orgán do vzpřímeného stavu. Pokud je narušena vaskulární vodivost, je téměř nemožné dosáhnout erekce. Mezi nejčastější patologie kardiovaskulárního systému stojí za zmínku následující:
- ateroskleróza;
- hypertenze;
- hypotenze;
- utrpěl infarkt, mrtvici;
- phlebeurysm;
- trombóza;
- vysoké hladiny cholesterolu v krvi;
- ischemická choroba srdeční.
Hlavním problémem potence ve věku 40 je hormonální nerovnováha. U mužů dochází přibližně po 30-35 letech k postupnému snižování produkce pohlavního hormonu testosteronu. Již ve věku 40–45 let indikátor klesá na extrémně nízkou hodnotu. Muži ve středním věku si proto stěžují na snížení sexuální aktivity. Jedná se o přirozený proces, kterému se nelze vyhnout. Lékař však může vyzvednout speciální léky, které vrátí rovnováhu na hormonální pozadí, což normalizuje erekci.
Pokud si žena všimne problémů jejího manžela s potencí, může začít vývoj neurologických onemocnění - epilepsie, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba. Jakékoli trauma hlavy nebo mozku jistě ovlivní sexuální výkonnost muže. Také může nastat mužský problém s potencí na pozadí:
- diabetes mellitus;
- špatné návyky;
- prostatitida;
- poranění zad, míchy;
- obezita;
- adenom prostaty;
- pohlavně přenosné nemoci;
- užívání určitých léků.
Jak zlepšit účinnost
Léčba erektilní dysfunkce se vybírá individuálně pro každého muže. Koneckonců vše závisí na hlavní příčině patologie. Proto určitě navštivte lékaře. Snížení účinnosti na pozadí zánětlivých procesů v pánevních orgánech, pohlavně přenosných chorobách, lze tedy léčit antibiotiky, protizánětlivými léky. Je také důležité normalizovat krevní tlak, obnovit zdravý spánek.
Obnovení hormonálního pozadí vyžaduje použití hormonálních látek. Tyto léky se užívají v kurzu podle přísně předepsaného schématu lékaře. Pro rychlé a okamžité výsledky může specialista předepsat selektivní inhibitory. Takové léky lze užívat nezávisle doma. Během 15-30 minut po užití pilulky dojde k erekci.
Psychoterapie je při léčbě potence vysoce účinná. Doktorovi se tedy podaří zvýšit sebevědomí člověka, vyvinout v něj důvěru. Postupně se sexuální život plně zlepší. Aby člověk získal sebevědomí, může používat speciální nové krémy na potenciál. Obsahují pouze přírodní látky, které stimulují průtok krve. Speciální krém se aplikuje 5-10 minut před pohlavním stykem. Erekce trvá dlouho, orgasmus se zesiluje a proces ejakulace je kompletní, bezbolestný. Muž přestane být plachý, což znamená, že bude sebevědomý.
Tradiční metody terapie
Tradiční medicína může pomoci mladému muži, sexuálnímu partnerovi, překonat problém. Existuje mnoho bylin, rostlin, které se již dlouho používají k udržení mužské síly. Tyto léky si můžete připravit sami doma. Většina rostlinných přípravků a infuzí se však prodává v jakékoli lékárně.
Za prvé, pro zvýšení potence je obvyklé užívat alkoholovou tinkturu kořene ženšenu. Tento lék předepisují jak populisté, tak představitelé tradiční medicíny. Mladý muž by měl konzumovat 20-25 kapek infuze třikrát denně (před jídlem). Kapky lze před použitím zředit 2 lžícemi vody. Průběh léčby trvá jen měsíc. Během této doby manžel nejen zvýší svoji potenci, ale také normalizuje spánek a zvýší odolnost proti stresu.
Můžete si také připravit následující bylinkový čaj:
- citronová tráva;
- kopřiva;
- tymián;
- centaury;
- hloh.
Všechny bylinky se užívají ve stejném množství. Je nutné vzít 2 lžíce kolekce, nalijte 400 gramů vroucí vody. Nápoj je nalit po dobu půl hodiny, filtrován a konzumován během dne. Pravidelná konzumace bylinného čaje posílí mužskou sílu. Takové řešení bude naprosto bezpečné pro celkový stav těla partnera.
Prevence problémů s potencí
Abyste zabránili rozvoji erektilní dysfunkce, musíte dodržovat některá doporučení. Je tedy povinné dodržovat následující pravidla:
- Eliminujte stres.Muž by se měl všemožně vyhýbat konfliktům, stresovým situacím. To pomůže praxi relaxace, relaxace. Takže můžete dělat jógu, najít svůj koníček, koníček. Negativní emoce musí najít cestu ven. Pouze tehdy si muž zachová svou plnou hodnotu.
- Úplný odpočinek.Hlavní podmínkou pro udržení účinnosti je plný osmhodinový spánek. Během spánku se obnovuje práce všech systémů a zvyšuje se syntéza testosteronu. Je také užitečné pravidelně měnit situaci: jít k moři, do hor, mimo město, do venkovského domu.
- Strava.Zdraví mužů závisí na kvalitě výživy. Mladý člověk tedy musí do denního menu zahrnout tyto výrobky: mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce, ořechy, mořské plody, med, dietní druhy masa, kuřecí a křepelčí vejce, česnek, bylinky.
- Odmítnutí špatných návyků.Kouření, zneužívání alkoholu a tučná jídla jsou přísně zakázány.
- Sportovní aktivity.Chcete-li normalizovat syntézu testosteronu, uvolněte mozek po náročném pracovním dni, musíte dělat jakýkoli druh sportu. I každodenní běhání na čerstvém vzduchu zvýší průtok krve, normalizuje spánek a obnoví sexuální aktivitu.
- Pravidelnost sexuální aktivity.Hlavní prevencí impotence je samozřejmě stabilní sexuální život. Sex by neměl být příliš častý, ale ani řídký. Prodloužená abstinence od intimity vede k atrofii genitálních svalů. Obnovení jejich tónu bude nějakou dobu trvat. Ale příliš aktivní sexuální život nedovoluje tělu odpočívat. Za takových podmínek určitě selže. Pokud neexistuje stálý partner, mělo by být chráněno jakékoli pohlaví.