Ořechy jsou produkt, který obsahuje celou řadu živin: stopové prvky, minerály, aminokyseliny, vitamíny různých skupin, bílkoviny a vlákninu. Díky tomuto složení se často používají k řešení problémů s mužskou potencí. Jaké jsou nejpřínosnější ořechy pro zdraví člověka? Tento článek dá odpověď.
Které ořechy jsou dobré pro zdraví mužů?
Každý člověk musí do své stravy zahrnout látky, které podporují zrání zdravých spermií, a tím zvyšují pravděpodobnost, že se stanou otcem zdravého dítěte. Lékaři již mnoho let doporučují použití ořechů pro problémy s erekcí a předčasnou ejakulaci. Polynenasycené kyseliny, zinek a arginin, vitamíny různých skupin, vláknina a vápník mají pozitivní vliv na kvalitu spermií a mužskou sílu. Na tyto přísady jsou bohaté různé druhy ořechů.
řecký
Ořech je lídrem v seznamu užitečných látek ve složení. Obsahuje:
- zinek - je zodpovědný za syntézu testosteronu (mužského pohlavního hormonu) a posiluje mužskou sílu;
- vitamin A - pomáhá udržovat imunitu a produkci testosteronu;
- Vitamíny skupiny B - stimulují nervový systém a pozitivně ovlivňují mužský pohlavní styk. Snižuje únavu a podrážděnost a minimalizuje pravděpodobnost sexuální dysfunkce;
- vitamin E - snižuje riziko neplodnosti;
- vitamin D - zvyšuje vitalitu spermií;
- arginin - normalizuje průtok krve v mužských pohlavních orgánech;
- kyselina alfa-linolová, která není v lidském těle přirozeně syntetizována. Zajišťuje správné fungování pohlavních žláz, čistí krevní cévy a snižuje hladinu cholesterolu, což má příznivý vliv na mužskou sílu.
Mandle
Tato matice obsahuje vlákninu, která zvyšuje krevní oběh v mužských genitáliích. Konzumace mandlí provokuje produkci dostatečného množství testosteronu, čímž zvyšuje mužské libido. Pravidelná konzumace mandlí snižuje podrážděnost a zvyšuje odolnost proti stresu, obnovuje správné fungování nervového systému, čímž pozitivně ovlivňuje mužský pohlavní styk.
Lískový oříšek
Železo, vápník, zinek a vitamin E, na které jsou lískové ořechy bohaté, mají příznivý účinek na zdraví krve a podporují zdravý krevní oběh. To pomáhá správnému fungování mužských pohlavních orgánů. Existují studie, které ukazují, že pravidelná konzumace lískových ořechů může prodloužit dobu pohlavního styku.
Cedr
Je těžké přeceňovat význam piniových ořechů pro zdraví mužů. Vitamíny B, E a A, na které jsou tyto ořechy bohaté, zajišťují správné fungování mužského reprodukčního systému a zajišťují dobrou kvalitu spermií. Tryptofan, který je součástí piniových oříšků, podporuje syntézu vitaminu niocin, který je zodpovědný za duševní stabilitu a zdravý spánek. To zase hraje důležitou roli při zvyšování mužského pohlavního styku.
Kešu
Kešu ořechy jsou přírodní afrodiziakum. Má nízký obsah tuku (ve srovnání s jinými ořechy), ale obsahuje vitamíny PP, A a B, fosfor, železo, vápník a zinek. Díky tomuto složení hrají kešu ořechy důležitou roli při zvyšování mužské potence, aktivaci metabolických procesů a zlepšování krevního obrazu. Tato matice se používá k léčbě slabé erekce a rychlé ejakulace.
Pekanový ořech
Pekanové ořechy jsou nejživějším ořechem na seznamu se 70% tuku. Mastné kyseliny, které se v pekanech nacházejí ve velkém množství, snižují riziko vzniku rakovinných nádorů v mužské urogenitální soustavě. Díky složení vápníku, hořčíku, retinolu, karotenu a vitaminu C reguluje pekan produkci testosteronu a zvyšuje sexuální touhu. Jako všechny ořechy, i pekanové ořechy by měly být konzumovány s opatrností, protože vysoký obsah tuků v této matici nemusí v nejlepším případě ovlivnit trávení a fungování zažívacího traktu, a tím naopak snížit libido.
Macadamia
Tato matice obsahuje velké množství zinku, což zlepšuje kvalitu spermií a zvyšuje jejich pohyblivost. Mononenasycené kyseliny, které jsou bohaté na makadamii, přispívají ke snížení hmotnosti. Studie ukázaly, že muži s nadváhou pravděpodobněji trpí sníženou potencí než ti, jejichž váha je v normálním rozmezí.
Muškátový oříšek
Muškátový oříšek má na tělo tonizující účinek. Stimuluje oběhový systém a omlazuje tělo díky obsahu vitamínů B, kyseliny listové a karotenu. Proto je muškátový oříšek považován za silné afrodiziakum.
Možnosti použití
Existuje několik způsobů, jak zahrnout ořechy do stravy, aby se vyřešily problémy s potencí.
- syrové nezávisle;
- v kombinaci s dalšími produkty, které zvyšují výsledek (med, zakysaná smetana, sušené ovoce);
- jako máslo jako přísada do hlavního jídla - v obchodech najdete oleje téměř ze všech druhů ořechů;
- ve formě tinktur.
Recepty na zvýšení potence
V této části článku se seznámíme s nejoblíbenějšími recepty na prostředky na bázi ořechů, které pomáhají obnovit mužskou sílu.
Med a ořechy
Med, stejně jako ořechy, má stimulační účinek na mužskou sílu. Bez ohledu na věk muže léky s ořechy a medem ve složení účinně pomáhají řešit některé sexuální problémy. Při použití těchto prostředků je pro dosažení nejlepšího účinku nutné dočasně vyloučit užívání alkoholu a pokusit se přestat kouřit.
Sladká směs
Chcete-li připravit nápravu, vezměte:
- jakékoli ořechy (vlašské ořechy, pekanové ořechy, mandle) - 100 gramů;
- med - 1 polévková lžíce. l.
Směs ořechů rozdrobte na drobky pomocí dřevěného drtiče nebo nože. Hoďte drcené ořechy s medem. Vezměte 1 lžičku. taková směs několik hodin před spaním, aby se vyřešily problémy s erekcí a zvýšil se počet spermií.
Mléčný nápoj
Tato droga bude zvláště užitečná pro mladé muže. Potřebujeme:
- vlašské ořechy bez skořápky - 10 ks . ;
- med - 2 lžičky;
- vroucí voda - 0, 5 šálků.
Nakrájejte vlašské ořechy a podlejte je horkou vodou, ale ne vroucí vodou. Nechte směs 2 až 3 hodiny odstát a přeceďte přes tenkou látku. Do takto připraveného ořechového mléka přidejte med. Tento lék lze užívat v jakémkoli množství, stimuluje vývoj mužských pohlavních orgánů během dospívání.
Vitaminová infuze
K přípravě lektvaru potřebujeme:
- lískové ořechy - 50 gramů;
- med - 0, 5 kg;
- šípky - 50 gramů;
- tinktura rhodiola rosea - 25 ml;
- česnek - 50 gr.
Vařte česnek do měkka, nakrájejte. Smíchejte nadrobno nakrájené šípky s česnekem a nasekanými lískovými oříšky. Vložte do směsi tinkturu rhodiola rosea, poté přidejte med a konzumujte v množství 1 polévkové lžíce. l. 2krát denně před jídlem. Tento lék zvyšuje metabolismus a zvyšuje průtok krve v genitální oblasti, stimuluje potenciál.
Náprava aloe vera
Chcete-li připravit takový lék, vezměte:
- vlašské ořechy - 500 gramů;
- med - 300 gramů;
- šťáva z aloe - 100 gramů;
- pastinák - 50 gramů.
Zkombinujte všechny ingredience a dobře promíchejte. Konzumujte 3krát denně na 1 polévkovou lžíci. l. Tento lék zvyšuje sexuální touhu mužů, řeší problémy s erekcí.
Jalovcový vývar
K přípravě lektvaru potřebujeme následující komponenty:
- lískové ořechy - 50 gramů;
- vlašské ořechy - 50 gramů;
- květový med - 3 lžíce. l . ;
- jalovcový vývar - 50 ml;
- česnek - 100 gramů.
Kupte si listy jalovce z lékárny a připravte si z nich odvar podle pokynů na obalu. Spojte nasekané ořechy se zbytkem ingrediencí a důkladně promíchejte. Vezměte 1 lžičku 1krát denně. Tento lék je užitečný nejen pro obnovení libida, ale také obecně pro imunitu.
Bylinkový nápoj
K přípravě nápravy vezměte:
- ořechy - 25 gramů;
- květový med - 50 gramů;
- řebříčková šťáva - 25 ml.
Stačí smíchat všechny ingredience a vzít každou 1 lžičku. 1krát denně před jídlem. Tento lék normalizuje krevní oběh a zvyšuje mužské libido. Takové léčivo se uchovává v chladničce nejvýše tři dny a poté by měla být připravena nová část.
Alkoholický nápoj
Chcete-li vyrobit tuto léčivou směs, vezměte:
- vlašské ořechy - 50 gramů;
- med - 50 gramů;
- suché červené víno - 50 ml;
- šťáva z aloe - 25 ml;
- dýňová semínka - 25 gramů.
Oloupejte dýňová semínka a opařte je vařící vodou. Mlít na drobky jako ořechy. Spojte všechny komponenty a důkladně promíchejte. Vezměte ke zvýšení účinnosti 2-3 za den na 1 polévkovou lžíci. l. Neuchovávejte déle než 3 dny.
Zázvorové tonikum
Tuto účinnou nápravu lze připravit:
- ořechy (jakékoli, nejlépe vlašské ořechy nebo lískové ořechy) - 50 gramů;
- med - 50 gramů;
- strouhaný kořen zázvoru - 50 gramů.
Smíchejte všechny přísady. Tento opravdu zázračný lék je užíván ve 2 lžících. l. 2krát denně ke zlepšení imunity a zvýšení mužského libida.
Ořechy s přídavkem sušeného ovoce
Díky souboru užitečných vlastností sušené ovoce čistí krev a zvyšuje průtok krve v pánevní oblasti. To je jedna z nejdůležitějších podmínek pro zdravou erekci. Proto je použití ořechů společně se sušeným ovocem velkým přínosem.
Klasická verze
K přípravě produktu si vezměte:
- vlašské ořechy - 100 gramů;
- směs sušeného ovoce (sušené meruňky, sušené švestky, rozinky) - 100 gramů;
- med - 100 gramů;
- citron - 100 gramů.
Citron nakrájejte na plátky, neloupejte ze slupky. Mlít ořechy a sušené ovoce v mixéru. Přidejte med, vše promíchejte. Tento lék zvýší sexuální aktivitu, pokud je užíván ve 2 lžičkách. 1 za den.
Směs se sušenými meruňkami
Budeme potřebovat:
- vlašské ořechy - 100 gramů;
- sušené meruňky - 150 gramů;
- citron - 1 ks . ;
- med - 150 gramů.
Namočte sušené meruňky na 15 minut do horké vody, poté je vyjměte a osušte bavlněným ručníkem. Oloupejte citron a pomocí mixéru rozemlejte všechny přísady kromě medu. Poté výslednou směs kombinujte s medem, promíchejte a vložte do chladničky. Tento lék obnovuje a udržuje mužskou sílu.
Rozinkový koktejl
Smíchejte následující ingredience v mixéru:
- loupané mandle - 40 gramů;
- zakysaná smetana - 300 gramů;
- rozinky - 40 gramů;
- citronová šťáva - 2 lžičky;
- banán - 1 ks.
Pijte tento koktejl každé odpoledne po dobu dvou týdnů a všimnete si, jak problémy s erekcí začínají mizet.
Dezert se sušenými meruňkami a zakysanou smetanou
K přípravě produktu potřebujeme:
- směs ořechů (kešu, vlašské ořechy, mandle) - 50 gramů;
- zakysaná smetana - 500 gramů;
- sušené meruňky - 40 gramů;
- želatina - 1 polévková lžíce. l . ;
- krystalový cukr - 1 sklenice.
Šlehačkou nebo mixérem rozšleháme zakysanou smetanu a krystalický cukr. Želatinu rozpusťte v teplé (ale ne horké) vodě a nalijte do zakysané smetany. Přidejte nasekanou směs ořechů a sušených meruněk co nejmenší. Vložte do chladničky na několik hodin, aby želatina ztuhla. Tento dezert normalizuje reprodukční funkci a zvyšuje produkci spermií. Pamatujte, že kvůli vysokému obsahu kalorií se často neoplatí konzumovat.
Tinktury z borovicových ořechů
Tinktury z piniových oříšků ke zvýšení účinnosti jsou léčivé prostředky, jejichž recepty se zrodily už dávno.
Na vodce
Chcete-li připravit tinkturu, vezměte:
- piniové oříšky - 1 sklo;
- vodka - 0, 5 šálků;
- vroucí voda - 3 sklenice.
Pokud nejsou ořechy oloupané, vyloupněte je. Oloupané ořechy je nutné třikrát opařit vroucí vodou, aby se odstranily zbytky pryskyřice a odstranila hořkost. Poté produkt naplňte vodkou, pevně utěsněte lahvičku víčkem a dejte ji na pár týdnů na chladné místo bez přístupu slunečního záření. Vezměte hotový výrobek na 1 lžičku. 3krát denně před jídlem. Tinktura zlepšuje kvalitu spermií.
Alkohol a med
K výrobě tinktury potřebujeme:
- loupané piniové oříšky - 2 šálky;
- alkohol - 1 litr;
- med - 2 lžíce. l . ;
- vroucí voda - 1 sklenice.
Připravte láhev, nalijte do ní piniové oříšky a naplňte je alkoholem. Umístěte nádobu na tmavé místo po dobu 2 týdnů. Po 14 dnech rozpusťte med ve sklenici vroucí vody, ochlaďte a přidejte do alkoholové tinktury. Lahvičku několikrát protřepejte a nechte na chladném a tmavém místě po dobu dalšího 1 týdne. Hotovou tinkturu přeceďte přes plátno a vezměte 50 ml. 1krát denně před jídlem. Tento lék eliminuje různé problémy s erekcí.
Doufáme, že díky tomuto článku jste se dozvěděli hodně o výhodách ořechů pro mužskou potenci. Být zdravý!