Problém snížení potence je zvláště akutní. Jakmile erekce se stává apatický, člověk začne cítit nejistá, komplex. Co dělat v takové nepříjemné situaci? Samostatně brát prášky — není tou nejlepší volbou. Obrátit se na lékaře – ne vždy mají čas. V tomto článku se dočtete o tom, jak rychle zvýšit potenci v domácích podmínkách bez rizika pro zdraví.
Co je potence u mužů
Na začátku pojďme se podívat, co je potence u mužů a jaké u ní složky. Doslovně je definována, jako schopnost k některé akci. V našem případě je to ukazatel mužské síly, v jistém smyslu, a android solventnosti. To určuje muži možnost vést plnohodnotný milostný život a plnit reprodukční funkci. Zahrnuje následující prvky:
- Erektilní funkce, schopnost k sexuální kontakt, stabilní erekce.
- Libido – sexuální apetit.
- Funkčnost pohlavních buněk – rychlost pohybu spermií, jejich kvalita a výdrž.
- Schopnost orgasmu a ejakulace.
Vedoucí roli v udržování mužské síly patří testosteron - mužského hormonu. Čím vyšší je úroveň hormonu v krvi, tím vyšší potence.
Maximální koncentrace testosteronu v krvi je pozorována ve věku 27-30 let. Je to rozkvět sexuální schopnosti muže. Po 30 letech testosteron je produkován méně, ale to není základní důvod snížení mužské síly, existují i jiné, vezměme dále.
Důvody pro snížení potence u mužů
Míra mužské síly závisí na následujících faktorech:
- Věk. Čím starší muž, tím větší je u něj zdravotní problémy. Jako obvykle, první známky poklesu android funkce jsou pozorovány po 40-45 let.
- Životní styl. Nevyvážená výživa, nadměrná zátěž, přepracování, nedostatku spánku, špatné návyky – mohou výrazně snížit sexuální apetit a mužskou sílu.
- Nemoci. Jiný druh infekce, snížená imunita, chronické onemocnění vliv na sexuální schopnosti mladého člověka, proto je nutné včas léčit a absolvovat preventivní prohlídky. Mezi nejvíce nebezpečných chorob pro mužské potence patří:
- onemocnění urogenitální oblasti: uretritida, prostatitis;
- porušení oběhového systému (zužování cév a narušuje příliv do pohlavních orgánů);
- neurologické nemoci (porucha trávení impulsy k hlavní mozku a pohlavních orgánů);
- hormonální poruchy;
- poruchy psychiky (neurózy, fobie);
- poranění a vrozené vady vývoje pohlavních orgánů.
- Nadváha. Tvorbu tukových mezivrstva vede k střídání testosteronu na estrogeny, což vede ke snížení sexuální funkce.
- Psychologické faktory. Je to skupina faktorů, v některých případech jsou hlavními příčinami oslabení mužské síly:
- stres, deprese;
- nervové napětí;
- obavy spojené se svou sexuální neúspěšnost;
- postoj k ženě.
V ostatních případech na sexuální funkce mohou mít vliv nadměrné posedlost jinou činností – práce, kariéra. Pohlavní přitažlivost se přitom ztrácí svůj význam a postupně mizí.
Všechny uvedené důvody oslabení mužské síly závislé na věku. Pokud u mladých kluků impotence souvisí s psychologickými faktory (obavy, potlačením erotické fantazie a touhy, kritikou partner), pak u mužů ve věku 40 let a více, velkou roli hrají psychosomatické faktory – nemoci a zkušenosti o nemoci a sexuální nedostatečnosti.
Jak zvýšit sílu v domácích podmínkách
Zlepšit kvalitu sexuálního života lze pomocí různých léků. Jako obvykle, velká část finančních prostředků se odkazuje na sexuálně stimulanty, které urychlují krevní oběh a průtok krve do pohlavních orgánů. Umožňují zlepšit erekci, prodloužit pohlavní styk, ale moc nezvyšují. Kromě toho mají spoustu kontraindikací k použití.
Jít na recepci k lékaři se odváží ne všichni, i když jen v případě, když zrovna "připnul", takže si můžete najít způsoby, jak zlepšit účinnost pomocí fyto-terapeutických prostředků. Zvažte nejslavnější a efektivní metody.
Lidový lék na potenci mužů, rychlé jednání
Ne všechny metody fyto-terapie jsou stejně užitečné a bezpečné. Mnoho replikované v síti lidový lék na potenci nejen zbytečné, ale také nést ohrožení zdraví. Kromě toho, vždy je třeba pamatovat: léčivé rostliny mají vysoký alergenní potenciálem, vždy jsou možné imunitní reakce. Které nástroje zvyšují potenci efektivně a bez rizika?
- Cibule — nejlepší přítel muže. Pro přípravu se doporučuje vzít 3 cibule střední velikosti. Grind syrové do kašovité stavu. Dělat to možné, připouští cibuli přes mlýnek na maso nebo vtírá ji na struhadle. Vařit půl litru vody. Dát tekutiny vychladnout. Nyní je třeba nalít syrové a nechte směs na 3 hodiny. Jednotné dávkování léků — půl šálku. V průběhu dne lék vzít třikrát před jídlem.
- Vlašské ořechy. Opravdu legendární lék k léčbě impotence. Pomáhá zvýšit koncentraci testosteronu v krvi, zmírňuje zánětlivé procesy v oblasti malé pánve (prostatitida je také často vede k nepřetržitým erektilní dysfunkce). Brát ořechy lze jen vyklízet od skořápky, tak příprava jam nebo odvar. Pro přípravu odvaru z vzít půl kilogramu ořechů bez skořápky, nalít 2-jsem v litrech studené vody. Vařit po dobu 10 minut. Pak fyto-prostředek kmen, dát vychladnout. Vzít 3 čajové lžičky denně nalačno.
- Rozinky a mléko. 200 g rozinek (nejlépe černé) zalijeme půl litru mléka. Vařit výsledný prostředek. Pak v průběhu dne 2-3 krát jíst celý rozinky a pít mléko.
- Mrkev a celer. Brousit jednu průměrnou mrkev a 2 stonky celeru do kašovité stavu. Výsledná směs jíst v 3 recepce. Prostředek, protizánětlivé a tonikum.
- Zázvor. 100 nebo 200 gr. rozemletý a vaří šálek vařící vody, pít jako čaj 3-5 krát za den. Jedna porce drceného kořene lze vařit 2-3 krát, pak dělat novou.
- Tymián – přírodní stimulant tvorby pohlavních buněk a vylučování mužského hormonu. K přípravě infuze je třeba vzít 1 články l. drcené sušené rostliny a vaření ve sklenici strmý vařící vody. Průběh léčby: orálně půl šálku po jídle 2 krát denně. Doba trvání aplikace – od 3 do 6 měsíců.
- Catuabu – přírodní viagra". Vzít 100 gramů. rostliny, nalít sklenici vařící vody, trvat na tom, 3-4 hodiny a pít bezprostředně před pohlavním stykem nebo v noci.
- Schizandra – aktivátor erektilní funkce. 4 články l. sušených semen zalijeme 1 l vařící vody a trvají na tom, 3 hodiny. Pít půl šálku 3 krát denně po dobu 10-14 dnů.
- Skutečný pramen užitečných látek — je to kopřiva. Kopřiva má dvojí účinek: odstraňuje zánět a zvyšuje koncentraci testosteronu v krvi. Jeden z receptů: vzít 200 gramů kořene rostliny. Brousit ho na prášek. Zalijeme 300 ml převařené vody (teplé). Nechat na 2 hodiny. Pak lék scedíme. Vzít 2 polévkové lžíce 2 krát denně.
- Pro toho, aby se výsledek stal patrné z užívání lidových prostředků potřebovat trpělivost a čas (několik týdnů). A pokud chcete dosáhnout erekce rychle a trvale právě teď? Co dělat v takovém případě? Pro tento vědci spáchali revoluci v urologii. Oni vyvinuli lék na potenci bez předpisu na bázi přírodních složek, která se rozhodne pánské problém již po prvním použití, a to i po 60 letech kamenný stoupačce bude zaručen. Erekce ukazuje okamžité. Rozhodnutí je třeba dělat dnes, zítra bude pozdě. Impotence postupuje velmi rychle.
Ostatních bylin je třeba se vyhnout až do konzultace s lékařem. Velké riziko zhoršit problémy: bez provedení objektivní studie je nemožné říct, co bylo příčinou snížení potence. Je důležité mít na paměti: předložené recepty jsou účinné jen při fyziologické impotence (je-li důvod spočívá v porážce prostaty nebo hormonální nerovnováha).
Cvičení pro potenci doma mužům
Pro prevenci a léčbě fyziologické impotence bude vyhovovat komplex Kegel cvičení. Přesněji řečeno, to není úplně komplexní. Jedná se o plnění uloženého cvičení s různou frekvencí a intenzitou. Jak dělat takové cvičení:
- Postavit přesně. Uvolnit své tělo. Ze všech sil natáhnout svaly obklopující prostatu. Udělat to v první fázi není snadné. Pochopit, jaký pocit by měl být a kde se nachází uvedená anatomické struktura, doporučuje se pro začátek přerušit proces močení (2-3 krát). Prodlévat v nabitém stavu po dobu 3 sekund.
- Nyní musíte opět uvolnit. Doba odpočinku 2-3 sekundy.
- Cvičení negativního potenci proveden 10 krát. V průběhu dne je třeba udělat 3 sady.
- Jakmile dojde pochopení techniky a návykové zatížení, je třeba zvýšit intenzitu cvičení, čímž se počet přístupů do 5.
- Komplex Kegel provádět každý den po dobu 2 týdnů.
Terapeutický efekt bude patrný již na 3-5 den.
Produkty pro potenci u mužů, rychlé jednání
Mužná síla, schopnost spáchat kompletní pohlavní styk s mnohými vnímána jako známka důvěryhodnosti jako zástupce silnějšího pohlaví. I mimo poruchy libida a potence, v kurzu jsou léky jako Viagra a jiné. Nicméně, není tam žádný smysl pít léky, když si můžete udělat mnohem více jemný a účinné metody. V této nepříjemné situaci vám produkty pro potenci u mužů, rychlé jednání. Korekce stravy umožňuje dosáhnout silného výsledku.
Produkty, které potenci u mužů
Převážně rostlinného původu, potraviny rozšíření potenci u mužů okamžitě, nejsou drahé a každý může dovolit. Podíváme nejvíce efektivní a snadno dostupné:
- Cibule a česnek. Obsahují užitečné s přísadou síry sloučeniny, které jsou schopny normalizovat krevní oběh, posílit software penisu krví. A cibule a česnek podporují tvorbu mužských hormonů, testosteronu, zvýšení libida.
- Avokádo. Příznivě ovlivňuje kvalitu erekce, brání oxidační procesy. Systematické používání umožňuje dosáhnout zlepšení mužské síly.
- Vlašské ořechy. Efekt nastane, není okamžitě. Trvá několik dní.
- Ústřice a mušle. Nejlepší mořské plody, výztuž erektilní funkce a mužskou sílu. Působí silné afrodiziakum.
- Granátové jablko. Normalizuje mikrocirkulaci v oblasti malé pánve. Se používá pro posílení cév a posílení potence, je lepší použít v systému s jinými produkty.
- Čokoláda přírodní, tmavé. Prostředek pro rychlé akce. Umožňuje dosáhnout okamžitý účinek prostřednictvím stimulace tvorby endorfinu a serotoninu. Také má vlastnosti, zlepšení krevního oběhu v malé pánvi. A díky přítomnosti ve složení antioxidantů podaří rychle dosáhnout kvalitního zvýšení potence, prodloužení pohlavního styku.
- Včelí produkty. Med, snad. Podporují syntézu testosteronu. Biopotraviny na jejich základě posilovat krevní oběh, poměr zvětšení penisu krví, odolnost a stabilitu erekce.
- Křepelčích vajec. Obsahují esenciální aminokyseliny, které se podílejí na regenerační procesy v reprodukčním systému. Ideální pro pozvednutí libido a potenci.
- Citrusových plodů. Citrony, pomeranče. Normalizovat průtok krve, zvyšuje dobu trvání pohlavního styku.
- Dýňová semínka.
Nápoje, výztuž mužskou sílu
K těmto lze přičíst:
- Šťávu z granátového jablka, džus z citrusových plodů.
- Šlehačka syrové vejce (vaječný koňak, cukr). Umožňuje dosáhnout zvýšení odolnosti erekce a délky pohlavního styku.
- Hroznová šťáva.
- Nízkotučné kefír a mléko.
- Mare.
- Bobule směsi.
Seznam na částečný úvazek. Produkty, které mají vliv na potenci u mužů a nápoje na jejich bázi, mají více nemovitostí, na nichž je založeno účinnost:
- Schopnost zesilovat krevní oběh v malé pánvi, rozšiřovat cévy.
- Schopnost zabránit oxidaci, a tím prodloužení erekce.
- Nasycení těla látky, jež podporují přirozený sexuální apetit. K těmto zvětšovacím libido jednotkám patří serotonin, dopamin, endorfin.
- Možnost obnovit práci reprodukčního systému a aktualizovat ji na buněčné úrovni.
Produkty, zlepšit potenci, je třeba vzít systematicky. Musí se stát organické součástí stravy. Ale bez ozdůbky.
Co je škodlivé jíst a pít pro potence
Škodlivé produkty:
- Přebytek cukru a soli.
- Uzenin.
- Lihoviny. Zejména pivo.
- Fast-food.
- Polotovary, konzervy.
- Slaná jídla.
- Smažené jídlo.
- Sója.
- Kávy.
Potraviny s vysokým obsahem cholesterolu: obchodě koupil omáčky, tučné maso hlavně. Ostatní lze konzumovat v omezeném množství. Vejce, máslo a játra nejsou v úkor. Jsou neškodné. Tyto produkty mají diametrálně odlišný vlastnosti. Vliv na hormonální pozadí a kvalitu krevního oběhu v malé pánvi. Stravy pro zlepšení mužské síly je možné vyzvednout na své vlastní, na základě předložených doporučení. Korekce výživy kam se dá lepší výsledky než léky.
Další doporučení
Fyziologická impotence zmírňujeся rychle. Je důležité dodržovat několik doporučení:
- Dodržovat přísnou dietu. Více rostlinné potraviny, méně masa a produktů živočišného původu.
- Žádné kouření. To způsobuje ateroskleróza cév malé pánve, porušení krevní oběh pohlavních orgánů a prostaty.
- Domů se doporučuje provést lehké cvičení. Cvičení pomáhá normalizovat hormonální pozadí. Být horlivý za to nestojí: nadměrná fyzická aktivita povede k opačnému efektu.
Zvýšit sílu bez návštěvy zdravotnického zařízení je možné. Hlavní věc je držet se systematického přístupu: změna životního stylu, aplikace bylinné prostředky, výkon Kegel cvičení. Tady je ta "terapeutická triáda", které vám pomohou rychle vyrovnat se s problémem.